Tukena hyvinvoinnissasi
Tutustu palveluihini, jotka ovat suunniteltu tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Olen täällä auttaakseni sinua löytämään uusia näkökulmia ja työkaluja elämäsi haasteisiin.
Palveluni
Tarjoan yksilöllisesti räätälöityjä mielen hyvinvointipalveluita, jotka auttavat sinua mielenterveyden haasteissa ja tukevat matkaasi kohti parempaa elämää. Keskityn ymmärtämään sinun tarpeitasi ja tarjoamaan tehokkaita, käytännöllisiä ratkaisuja.
Kognitiivinen lyhytterapia
Harjoitushoitoina toteutan masennuksen, ahdistuksen, riippuvuuksien, unettomuuden, sosiaalisen ahdistuksen ja pakko-oireiden hoito-ohjelmia.
Interpersoonal-linen terapia
Interpersoonallinen terapia on tehokas hoitomuoto masennuksen tuottamiin haasteisiin elämässä. Tässä 12-16 tapaamista sisältävässä terapiassa tarkastellaan sitä, miten masennus on vaikuttanut negatiivisesti henkilön elämään ja miten näistä vaikutuksista on mahdollista päästä eteenpäin.
Kliininen hypnoterapia
Hypnoterapian avulla on mahdollista saada helpotusta fobioihin ja traumataustan tuottamaan oirehdintaan sekä univaikeuksiin. Hypnoterapialla voi lisäksi hoitaa epäterveitä, opittuja tapoja, kuten addiktioita. Hypnoterapia on loistava hoitomuoto stressiin ja ahdistukseen.
Hypnoottinen lyhytterapia
Hypnoottisen lyhytterapian hoito-ohjelmat ovat samat kuin kognitiivisen lyhytterapian. Tässä lyhytterapiassa käytän lisäksi kliinistä hypnoterapiaa jokaisella tapaamisella.
Hypnoterapeuttiset rentoutussessiot
Kliinisen hypnoterapian avulla voidaan paitsi hoitaa ongelmia, sen avulla voidaan myös saada apua stressaavaan elämäntilanteeseen tai helpottamaan palautumista esimerkiksi urheilijoille. Rentoutussessiot sopivat kaiken ikäisille.
Etätapaamiset
Kaikki tarjoamani palvelut on saatavissa etätapaamisena, Teams-välitteisesti. Empiirisen tutkimukseni mukaan etätapaamiset ovat vaikutuksiltaan samat kuin vastaanotolla. Etätapaamisten suurin etu on se, ettei vastaanotto sido asiakkaita tiettyyn paikkaan.
Ryhmähoidot
Teen ryhmähoitoja tällä hetkellä stressin poistamisen osalta. Hypnoterapiaa sisältävät rentoutustuokiot ovat tarkoitettu perheille, pariskunnille, työporukoille tai vaikka kaveriporukalle. Ryhmähoidot toteutan etätapaamisina.
HINNASTO
KAIKKI ALLA MAINITUT HYPNOTERAPIAA SISÄLTÄVIEN HOITOJEN HINNAT VOIMASSA SYYSKUUSTA ALKAEN.
Teen syyskuuhun asti hypnoterapiaa sisältäviä hoitoja harjoitushinnoin! Kysy lisää hoidoista ja hinnoista.
Terapiat
Kognitiivinen lyhytterapia
Hoito-ohjelmat: Ahdistus, masennus, addiktiot, pakko-oireet. Tapaamisia 5-10. Ensimmäinen tapaaminen 1,5h, loput 1h/kerta.
Hinta 65€/tunti
Interpersoonallinen terapia
Hoito-ohjelmat: Rooliristiriita, roolimuutos, sosiaalinen arkuus, suru. Tapaamisia 12-16. Ensimmäinen tapaaminen 1,5h, loput 1h.
Hinta 65€/tunti
Kliininen hypnoterapia
Ensimmäinen tapaaminen sisältää haastattelun ja hypnoosin. Loput tapaamiset määrittyvät asiakkaan aiheiden mukaan. Tapaamisten kesto 1h/kerta. Menneiden elämien tapaamiset 2h/kerta.
Hinta 95€/tunti
Kognitiivinen hypnoterapia
Kognitiivinen lyhytterapia täydennettynä kliinisellä hypnoterapialla.
Hinta 100€/tunti
Hypnoterapeuttinen rentoutus
Sisältää alkukeskustelun ja syvärentoutuksen. Kesto 1,5h.
Hinta 120€/kerta
Lisää tekstiä napsauttamalla tästä.
Mahdollista toteuttaa etätapaamisena. Sopii yksilötapaamisena, pariskunnille ja ryhmille. Sovellettuna sopii erinomaisesti myös lapsille, vanhuksille sekä kipupotilaille.
Ryhmähoidot
Toteutetaan ainoastaan etätapaamisena. Ryhmähoito sisältää alkukeskustelun ja kevyen hypnoosin. Kesto 1,5h. Ryhmän koko 5-10 henkilöä.
Hinta 40€/henkilö
Ryhmähoidossa keskitytään koko ryhmän hoitamiseen kerralla. Jos ryhmähoidossa herää tarve yksilöllisempään kohtaamiseen, katso ystävällisesti muut tarjoamani hoidot.
Pariskunnille
Pariskunnille on mahdollista räätälöidä stressinpoiston lisäksi juuri heidän tilanteeseensa sopiva aihe hypnoosiin. Hoito sisältää alkukeskustelun ja kevyen hypnoosin. Kesto 1,5h.
Hinta 120€/kerta
Ainutlaatuinen lähestymistapa hyvinvointiin
Pitkä kokemukseni hoitotyöstä yhdistettynä holistiseen näkemykseen ihmisestä takaa sinulle parhaan mahdollisen tuen hyvinvointimatkallasi.
Miten palveluni auttavat?
Palveluni auttavat mielenterveyteen liittyvissä ongelmissa ja arkea haittaavissa haasteissa. Asiakkaat saavat uusia näkökulmia ja työkaluja ongelmiensa ratkaisemiseen. Tavoitteena on, että asiakkaan on mahdollista oppia käyttämään näitä työkaluja itsenäisesti arjessaan.
Miksi valita LightSupport?
Olen työskennellyt sairaanhoitajana 20 vuoden ajan ja kouluttautunut monipuolisesti eri hoitomuotoihin, kuten reiki-hoitajaksi, luontaishoitajaksi, diplomi vyöhyketerapeutiksi ja ThetaHealeriksi. Olen myös suorittanut ylemmän AMK-tutkinnon ja valmistun pian kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi ja kliiniseksi hypnoterapeutiksi sekä interpersoonallisen terapian osaajaksi. Holistinen näkemykseni ihmisestä ja intuitiivinen eteneminen eri hoitomuotoja hyödyntäen on vahvuuteni.
Luo oma verkkosivustosi palvelussa Webador