Saamme lapsuudesta lähtien erilaisia eväitä ja työkaluja elämää varten. Toisinaan ne ovat riittävät ja toisinaan ne tarvitsevat täydennystä. Lapsuudessa koettu hylkääminen, ennakoimaton ja epävakaa kasvuympäristö, katkenneet ihmissuhteet, läheisen menetys, epäterveet valinnat tai sitten muut itsen ulkopuolelta tulleet asiat tai tapahtumat voivat heikentää elämänlaatua ja haitata kykyämme nauttia elämästä. Näitä haittaavia tekijöitä on kuitenkin mahdollisuus hoitaa niin, että ne olisivat vain osa elettyä elämää, ilman haittaavaa vaikutusta. Kaikissa elämän aallokoissa emme pärjää yksin ja silloin onkin hyvä pyytää apua. Aina sen ei tarvitse olla pitkä terapia, vaan toisinaan riittää, kun joku kulkee hetken vierellä.